Forgiveness
It looks to me that our main problem is that we get stuck in trying to forgive before we accept our own feelings exactly as they are. Thinking that we should forgive, attempting forgiveness, prevents us from having the actual experience of it.
If I am angry and hurt after an interaction with my wife, I must first deal with my own feelings in the situation before I can have the experience of forgiving her. I must open up to accept my anger and hurt; I must get to the bottom of my own experience. I may need to communicate about my experience with her. Then, coming from a place of clarity, I can come naturally to a state of forgiveness. That is, by taking care of my own experience in a loving way, I can slip into the experience of forgiveness spontaneously and organically.
Forgiveness fortsättning
Surely this lesson must be one of the most difficult we have to learn. It seems that our whole lives have been spent learning how to deny or ignore our own experience in order to impose some ideal state upon it. There is nothing particularly sacred about our own experience, but if we deny or ignore it, we will have to come back later and deal with it in some way. If we forgive someone or turn the other cheek at our own expense, we will not feel satisfied, and we will miss out on the beauty of the experience of true forgiveness.
Spontaneous, organic forgiveness takes place free of effort. It flows naturally when we achieve completeness with feelings with which we were previously incomplete. In short, forgiveness flows from being willing to know the truth and tell the truth.”
(GAY HENDRICKS i boken ”Learning to love yourself”)
Hästar lär chefer leda
Hästar har inbyggd air condition
Luftsäckar - Divertucula - guttural pouches
Hästar har inbyggd luftkonditionering i huvudet.
Under öronen har de 2 luftsäckar vars uppgift är att kyla ner blodet till huvud och hjärna så att det inte blir överhettning när hästen jobbar hårt eller springer fort.
Vid maxarbete kan hästens kroppstemp öka med 5 grader från det normala ca 38 grader. Då måste blodets temp sänkas snabbt innan det kommer till hjärnan för att centrala nervsystemet inte ska påverkas.
Luftsäckarna innehåller på var sida 300 - 500 ml luft.
Värmen ventileras sedan ut genom öronotrumpeten och näsan.
Coolt ;o)
David Icke
Om David Icke, föreläsning 8 maj sthlm.
/ingela
Jag passar på att i denna kompott till krönika rekommendera en av vårens stora händelser, David Icke:s besök och föredrag i Stockholm den 8:e Maj. Icke är en gigant och en stark kraftkälla för många inte minst för både mig och Linda. Icke kan konsten att knyta ihop sammanhang och ge en samtida bild av vårt samhälle som få kan. Dessutom med en hel del humor i formen av en strålande ironi. Han är en andlig människa med egna unika egna upplevelser men självklart också en enorm kunskapskälla. För oss är han fortfarande nummer ett bland de som söker förmedla andra synsätt och förklaringar på hur vår värld fungerar, just för att han har en så stark holistisk grundsyn. Biljetter och mer information, här.
Keramik och design, jättefina postlådor
En Gud som inte förlåter någon? ;o)
”Min Gud förlåter ingen – för han dömer ingen till att börja med!”
(KAY POLLAK)
i gott förvar
”Det finns en historia om två före detta krigsfångar som möts flera år senare. Den ene frågade den andre: - Har du förlåtit dem som höll dig i förvar än? Och den andre svarade: - Nej, aldrig! Och den förste sade: - Ja, då har de dig fortfarande i förvar, eller hur?”
(JACK KORNFIELD)
citat
(DAN MILLMAN i boken ”Själens trappa”)
Tacksamt - morgonfunderingar
Så imorse kom jag på att det är nog t o m tacksammare än att vara den som kommer med maten! ;o) Det händer ju flera gånger per dag (förhoppningsvis =) och det är faktiskt inte alltid de vill äta heller. Hästar är olika =)
Imorse var jag uppe tiiidigt (vilken tid man nu räknar med en sån här söndag, men kring 6) och släppte ut ett gäng glada hästar.
De fick komma ut en timme tidigare än vanligt tack vare tidsomställningen, men nog hade de lika bråttom ändå. Sen körde jag ut hö i 4 hagar, men höt var inte alls lika intressant eller tacksamt för någon enda av de 6 hästarna, de hade annat för sig.
Slutsats; då kom jag på att släppa ut morgonhästar ÄR det mest tacksamma jobbet man kan ha. Skulle jag välja mellan det och matning får det nog bli morgonutsläpp =D
Idag var vädret bättre, är min mening, perfekt fotoväder, ingen sol
amazing, incredible, magical wonderful!
http://stillvital.se/varmassa.html
Vad har Fredrik Reinfeldt, Carl Bildt, Mona Sahlin...mfl gemensamt med Bill Clinton mfl
|
Den sanna historien om Bilderberggruppen
|
|
Snabba livsviktiga beslut
Jag sa till min fru ,om det händer mig något så tillåt inte att jag blir liggande med näring från flaska, stäng bara av alla apparater som håller mig vid liv.
Då reste sig min fru och stängde av TVn, kopplade ur datorn och hällde ut ölen i vasken.
Kvinnor är snabba att ta snabba livsviktiga beslut.
Rensa luftrören
Ska man åka långt tar man det lugnt i början och hinner komma in i andra andningen på ett skönare sätt.
Sen efteråt minns man ändå bara det roliga och önskar det vore en ny tävling nästa vecka, "nu när man kommit igång" ;o) lurar man sig haa haa. Det är adrenalinet och endorfinerna som pratar, hjärnan får ett lyckorus när man stannar till efter avklarad ansträngning.
Man kan inte låta bli att bara tänka positivt när blodet rusar runt i ådrorna, kinderna är tomatröda och varma och det rosslar i luftrören. Skulle behöva detta mera.
Det var 15 lag med, varav 2 tjejlag och resten mest killar på räserskidor. Det kändes som rundan tog åtminstone 10 minuter, men insatsen var över på 6 minuter för min del. Nästan snopet, hihi. Det snabbaste killarna åker på under 4 minuter så de varvade oss redan på andra sträckan förstås. Vi blev inte sist heller, om jag minns rätt så var vi faktiskt 12e lag? Jag är klart nöjd med min kilometer tid, och jag tror inte det var nån av tjejerna som var så mycket snabbare heller =) Nu vill jag åka igen nästa år och har tränat lite innan också ;o) Men såna tankar brukar lägga sig så fort hormonerna rusat färdigt ur kroppen =D
Men gud vad nyttigt det är att göra nån form av gruppträning-aktivitet ibland för att inte bli för bekväm av sig, man blir alldeles lyrisk. Nu känner jag igen vissa delar av mig själv som jag inte kommer i kontakt med lika ofta nu förtiden som förr, hehe. Men man måste liksom komma dithän att man tar ut sig för en stund åtminstone.
Aktuellt: Är broddar tantigt?
Broddar MÅSTE man använda nu =) och det är inte tantigt ;o) snarare tufft, eller kanske ska säga sportigt!
Är man elit eller amatörmotionär och alltså inte kan stå över ett träningspass pga dåliga träningsförhållanden och ute och springer är broddar ett måste. Broddar påminner mig om den tid när jag löptränade mer, tvärtemot tantigt, hihi ;o)
Speciell häst söker hem
Trevlig och kan förhållandevis mycket
(se artikel nedan), snäll att hantera. 13 år.
Global Derby imponerade
Global Derby imponerade när han vann 200.000 kronor i The Owners Trophy på Solvalla.
Ifrån ledningen drog sexåringen hårt och var ohotad till slut.
- Han har utvecklats enormt under året, berömde segerkusken Ulf Eriksson.
Global Derby i lagerkrans efter segern i The Owners Trophy. Foto: Petri Johansson. |
Kvällen gick i hästägarnas tecken och det bjöds på god sportslig kvalitet. Fem av de sex V65-loppen vanns av amatörtränade hästar, vilket också innebär att tränarna äger sina ögonstenar själva.
Global Derby ägs och tränas av paret Sanna Wermelin och Sven Forhaug. Hästen var tidigare i träning hos Åke Svanstedt men i sin nya regi har Global Derby höjt sig flera snäpp.
Tränas i skritt och dressyr
- Han har alltid varit en talang men har utvecklats enormt under året, framförallt i psyket, sa Ulf Eriksson.
Även tränar- och ägarparet Sanna Wermelin och Sven Forhaug var förstås belåtna med sin guldklimp efter loppet.
- Det är en helt underbar häst. Vi tränar honom mest i skritt och dressyr, och inte så mycket i vagn, sa Sanna
Han är vinstrikast
Nu är han det vinstrikaste varmblodet i Sverige i år.
– Det verkar som om han tycker det här är väldigt roligt, säger tränaren Sanna Wermelin.
Den 10-årige valacken Global Derby har sprungit in 167 500 kronor på monté i år.
Hästen har hunnit starta i fem lopp och vunnit fyra av dessa.
– Det var min sambo som äger hästen som ville prova honom i monté. Jag ville först inte testa eftersom jag inte trodde att han var tillräckligt bra, säger Sanna Wermelin.
Men hästen klarade kvalet galant och efter det har det bara rullat på.
– Han har den näst snabbaste tiden i Sverige på kort distans. Han sprang på 13 blankt med ryttaren Sara Andersson på Solvalla nu i mars, säger hon.
Startar i Norge
Efter den senaste starten på Åbytravet i helgen blev de erbjuden att vara med i ett större montélopp i Norge.
– Förmodligen blir det start där under Oslo Grand Prix den 10 maj.
Global Derby har alltid ridtränats mycket, även då när han mest startade i sulkylopp.
– Han har blivit väldigt stark av det i kroppen. Jag brukar rida honom mycket i skogen
Sigmund Freud
(ALICE MILLER i boken ”Det självutplånande barnet”)
“Ursprungligen hade Freud under behandlingar som han delvis genomförde med hypnos upptäckt att alla hans patienter, manliga och kvinnliga, hade utsatts för misshandel som barn och berättade sin historia på symtomens språk (jfr S Freud 1896). Men när han 1896 för en grupp psykiatrer hade berättat om sin upptäckt märkte han att ingen av hans kolleger ville acceptera denna insikt utan han lämnades ensam med den. Den ensamheten kunde han i längden inte stå ut med. Några månader senare, år 1897, förklarade han att patienternas berättelser om sexuella övergrepp inte var annat än fantasier, som hade sitt upphov i tidiga driftsönskningar. En kort stund hade mänsklighetens sömn störts, men nu kunde den fortsätta.”
(ALICE MILLER i boken ”Den bannlysta vetskapen”)
”Galileo Galilei blev blind när han av kyrkan tvingades att mot bättre vetande förneka sanningen. Sigmund Freud förbjöd sig själv att uttala den sanning han upptäckt. Han förrådde den sedan hans far dött. När jag läser att han längre fram led av cancer i munnen, måste undergå flera operationer och till sist dog av denna sjukdom måste jag fråga mig om inte hans mun kanske till sist gjorde uppror för den sanning som Freud inte längre ville veta av.”
(ALICE MILLER i boken ”Den bannlysta vetskapen”)
Skyddad verkstad
Det är nyttigt att vara ute i "verkligheten"... Är man i andra stallar får man en del erfarenhet, helt klart. På några dagar har jag träffat hästar som hoppat ur sin hage för att sen slå kullerbytta in i en annans hage, knall, där dog den hästen trodde någon, men det som knakade var "bara" en halsmuskel" som troligen brast när han landade snett på huvudet, men det var alltså inte nacken som bröts. Det kan knaka ändå.
En grop vid halsens början och ödem runt om. Såna gropar har man ju sett på en del hästar, men kanske inte när de kommer till. Hästen upp på benen igen för att jaga hagens innevånare.
Fastrullningar mera vanligt och bekant, och en mindre trevlig sparkskada på ett underben som blev lika tjockt som överbenet (ja alltså inte "diagnosen" överben" utan den övre halvan av benet ;o)
Det blev en snabb penicillininjektion för att förhindra infektion djupare.
Också bra att påminnas om att alla hästar är inte som de där hemma, som man kan rida i grimma och trava på med, och ha en i släp. Fast "släp" är lite fel definition när "släp- hästen" springer före. Det är ekipaget "jag och den andra hästen" som agerar släp i vårt fall :-)
"Vanliga" hästar stannar inte bara för att man försöker jollra med dem, utan att använda armarna. Kontentan, denna vecka är det inte vadmusklerna som är orörliga och stumma av mjölksyra. Jag förebyggde ju såna små skavanker genom att rida i söndags (och inte springa själv) för att jag skulle kunna vicka på fötterna som vanligt. Jag blev utan biceps istället ett par dagar. (som tur är finns det några fler överarmsmuskelr så man klarar isg hjälpligt) Men sådär så man inte kan lyfta gaffeln till munnen utan att skaka, mycket pinsamt =) De arbetar väldigt mycket, mina armmuskler, men de arbetar alltid aerobt, med syre. Anaerobt (utan syre) blir det oftast bara i någon eller några minuter. Och statiskt träning i många kilometer (dvs lång intervallträning) är de helt klart inte vana vid. Man tror man är stark. Åh så liten man känner sig ibland , hihi. Men det är faktiskt inte heller en otrevlig känsla.
Tur man har skyddad verkstad att befinna sig i ibland också emellanåt ;o)
2 Nummernördar 111
Öhum, gissa om jag hade svårt att hålla mig för skratt när det kom till följande parti (kanske inte så konstigt att han är min favoritförfattare? ;o)
Paulo säger:
"Titta här, Chris: när vi kom tillbaka från promenaden var klockan 11:11 och termometern stod på 11 grader. Nu öppnade jag mitt e-postprogram och då finns det mejl där från 111 länder. Jag undrar vad det betyder."
"Det är inte ovanligt att höra honom göra den här sortens reflektioner. Där de flesta människor bara urskiljer ett sammanträffande - som i fallet med siffran 1 som dök upp så många gånger på så kort tid - ser författaren tecken att tolka. Hans fixa idéer om namn, platser, datum, färger, saker och siffror som kan............................."
Själv har jag vuxit upp på landsvägsadressen 111, med de tre sista siffrorna i telefonnumret, tillika mina föräldrars nr alltså ..111. (och tar man de 4 sista blir det 2111)
Enligt numerologin som jag skrivit om ibland, är jag en dubbeletta; 11 (1+1=2)
Paulo Coehlo
Ordens alkemist
av Fernando Morais
Igår, en unik dag
Enda dan nånsin jag inte kom till stallet ... igår ... (vädret) på because födelsedag ... ikväll blir det morotstårta strössel och sås, och kvällning i stall istället för lets dance ;o) vad är väl en bal ..... =)))
jämfört med att dansa med hästar
Har aldrig missat en stalldag när jag varit hemma tror jag, bortresta dagar räknas ju inte. Men igår hanns det bara inte innan snön drev igen. Till råga på allt i kaoset glömde jag bort att Because fyllde år. Ibland är dagarna långa och bara rusar iväg =)
Fula men snygga =)
