http://www.vaken.se/termografi-ett-sakrare-alternativ-till-mammografi/

 

 

Oron för cancer har gjort att många kvinnor undersöker sina bröst med mammografi. Metoden innebär att brösten bestrålas, vilket paradoxalt nog ökar risken att tumörer uppstår. Nu finns dock ett alternativ, termografi, en metod som fungerar bra helt utan strålning.

Text: Tobias Lindberg 2015-08-28

http://dagenshomeopati.se/2011/03/22/inga-dodsfall-fran-kosttillskott-men-783-000-dodsfall-av-lakemedel/

"Sedan har jag under 25 års tid(av och till) suttit med i Läkemedelskommittén. Jag har också under många år låtit mig mutas av läkemedelsföretagen på flotta resor för föreläsningar. Utan att ana hur sofistikerat det hela är upplagt.

”Pappa, sade min son som arbetat inom läkemedelsindustrin, du tror väl inte för en enda sekund att du fick föreläsa av andra skäl än att binda upp dig. Det satsas mer pengar på att muta läkare än på forskning. Fri sprit, mat och resa med flott hotell är betalt med ett enda recept på blodtrycksmedicin. Detta bara för att klargöra min bindning och mina synder. Jag är inte unik, alla läkare, speciellt hjärtläkare har mutats hårt genom åren, liksom psykiaterkåren.”

---

"Man kan ju fråga varför Läkemedelsverket godkänner sådana mediciner. Fråga istället vem som finansierar Läkemedelsverket."

Pannkaka =)

 

Jag hittade quinoamjöl på Ica sidsjön som börjat med ett favoritsortiment av mandel- cashew och hasselnötssmör bland annat och nu hittade jag ett efterlängtat, och dessutom ekologiskt quinoamjöl.

Går utmärkt att göra pannkakor med quinoamjöl och kikärtsmjöl tex, blandade jag och med äggulor (jag ratar äggvita) så kan man spä ut med cocosmjölk och /eller havremjölk så blir det en riktig superfood och pannkaka ä rju bland det godaste !? =)

 

Tyvärr inga aptitretande bilder ;)

 

 

 

"När jag pratar om detta, får jag ofta höra att jag är ”extrem”. Många talar om att man ska avdramatisera det här med mat och ”herregud, de överlever ju!”."

 

 

Har ni läst Middagsfrids krönikor i Sundsvalls Nyheter i höst och vinter! Massor av bra inslag, tips, kloka ord och mycket mer. Det går att hitta dem på SNs webb i tidningsarkiv. Men här är ett smakprov där en av de nyare krönikorna från i vår finns i en variant i ett annat forum:

 

 

"Jag säger som kostrådgivaren och författaren Ulrika Hoffer: har vi verkligen inte högre krav på barnens mathållning än att de nätt och jämnt ska överleva? Är det inte också viktigt att de växer som de ska, inte utvecklar allergier och att de kan koncentrera sig i skolan? Om de ska kunna lära sig saker behöver de bra mat. Jag har lite högre krav på maten än ren och skär överlevnad. Och jag är trött på att få höra att jag är extrem! Mitt mission är att förändra våra matvanor och det är därför som jag driver Middagsfrid."

 

Kicki Theander

 

 

Samma teser går jag själv efter och nu naturligtvis ännu noggrannare med barnen, och djuren så gott det går, efter vilka kunskaper man har. Det ändras allteftersom man testar nya saker ;)

 

Mycket bra diskussionsämnen i dessa krönikor iallafall. Kommer mera, säkerligen...

Did You Know: Around 45 miles of nerves run through our body. The electric impulses travel at a speed of almost 250 mph

************************************************************************************************

 

Varför vill man tysta och stoppa den? Follow the money!

"Media har fört en konstant kampanj mot kosttillskott. Vi ser tidningarnas krigsrubriker: ”Kosttillskott är farligt” eller ”Omega-3 gör ingen nytta” och tror kanske att det måste ligga något bakom. Ja, betalda forskare, och ytterst Big Pharma, men även Big Food, är vad som ligger bakom – och därefter Big Media som går deras ärenden.

Låt oss se på den senaste kampanjen. Braskande löpsedlar och tidningsrubriker berättade: ”Omega-3 gör ingen nytta”. Om man inte kan säga att det är farligt, väljer man att säga att det inte gör någon nytta. Det var en svensk professor som lett en stor studie som uttalade sig – med hjälp av media. Lite längre ner i texten stod det att studien enbart gällde hjärt- och kärlsjukdomar – bland diabetiker. De flesta hade nog inte läst så långt. Och artikeln bara osade generaliseringar så att ALLA skulle inbegripas. INGEN skulle i fortsättningen köpa omega-3 som kosttillskott, var uppenbarligen syftet med artikeln.

På intet ställe i media stod det att man i studien enbart använde ett enda gram omega-3. Och i det hade den bäste professorn rätt; endast ett gram gör naturligtvis ingen nytta. Det måste vara minst 3-4 gram vid allvarligare tillstånd. Om man tar för lite insulin har det heller ingen effekt. På så sätt förstör man/vinklar man en undersökning. Det stod heller inget i media att studien var betald av ett av världens största läkemedelsföretag, Sanofi, som tillverkar egen medicin för diabetiker och hjärt- och kärlsjukdomar.(2) Resten säger sig nog självt."

"Trots medias alla varningar för kosttillskott så är det alltså inga som dött av dem. En rapport från amerikanska giftinformationscentral som presenterades iClinical Toxicology visar att inga dött från multivitaminer, inga från mineraler, inga från vitamin A, B, C, D eller E. 
(7)

Det fanns heller inga dödsfall rapporterade från örter, aminosyror, kinesisk medicin, ayurvedisk medicin, blågröna alger (stort medialarm i Sverige) eller homeopati. Trots det skall de stoppas."

 

5. Manage stress.

        I tell all my patients that they should prioritize stress reduction

 

torsdagsfredagsstormen har infunnit sig, här är en ny blogg jag vill tipsa om.

Den har inte funnits så länge så det är nog möjligt att följa med från början. Det är dramatiska inlägg om hunden Catz, en Australien Shepherd. Nu håller vi alla tummar fortsättningsvis för henne <3

 

catzintebaraenhund.blogg.se

 

torsdagsfredagsstormen har infunnit sig, här är en ny blogg jag vill tipsa om.

Den har inte funnits så länge så det är nog möjligt att följa med från början. Det är dramatiska inlägg om hunden Catz, en Australien Shepherd. Nu håller vi alla tummar fortsättningsvis för henne <3

 

catzintebaraenhund.blogg.se

 

I programmet presenteras 2 testpersoner som under 21 dgr ska lägga om kosten och se vad som händer på bara 3 veckor utan socker. Den ena är Ditte som bara dricker coca-cola, 3 liter om dan. (dessutom får hennes barn samma sak, coca-cola till frukost! :-O)

Hennes problem är de vanliga överviktsproblemen, i riskzonen för diabetes osv. Hon ligger i högrisk för alla de sjukdomar som hennes mamma redan har. Efter 3 veckor så är hon redan "normal".

 

Mannen som visas har höga kolesterolvärden, 4,7, och äter medicin för detta. Här slår man alltså ytterligare ett slag för att socker är boven även när det gäller kolesterol, alltså inte fett. På bara 3 veckor hade värdet sjunkit till 2,9, vilket innebar att han kunde sluta med medicin och dessutom gjorde det inget ens om värdet steg något, så han hade lite marginal.

 

"Insatserna mot socker jämförs med arbetet mot rökning, där rökarna på plats efter plats motats ut ur den offentliga rummet.

- Men tobaksfrågan är mycket enklare än matfrågan. Vi vill att tobaksföretagen går i konkurs och helst beskatta dem så att ingen har råd att köpa cigaretter. Med livsmedelföretagen handlar det om att äta nyttigare och äta mindre, säger Marion Nestle som är professor vid New York University och en av de aggressivaste förespråkarna för tuffare tag mot livsmedelsindustrin."

Sändningtider:
SVT2 Torsdag 11 apr 2013 kl 20.00
SVT2 Lördag 13 apr 2013 kl 16.45

 

 

 

http://www.svt.se/dokument-inifran/ska-vi-forbjuda-sockret

Hela program

Ska vi förbjuda sockret?

Avsnitt: 1 av 1

Sändes: tor 11 apr SVT2

Längd: 58 min

Jag såg en dokumentär ifjol om bla socker i olika former, och antecknade lite intressant om vad vissa former är. Nu har detta hamnat i datorn också ;o)

De förklarade lite skillnader mellan fructos och glucose. Glucose beskrev de som energy of life (det var på engelska). Dvs det är den goda kolhydraten. Medan fructos är som alkohol, det når levern, fast alkoholens berusningseffekt uteblir.

Och så tog de upp hur de får oss att öka konsumtionen. Som när de på 80-talet kom på att ha salt i läskedryckerna (Pepsi). Saltet gömmer att de kunde öka sockermängden, och dessutom får saltet oss att bli törstigare så att man dricker mer naturligtvis ;o)

 

Fructos är en kolhydrat men metaboliseras som fett i levern. Low fat diet med fructose blir egentligen en high fat diet, dubblerat.

Fructos ger heller inte signaler till hjärnan om mättnad, utan vi blir mer hungriga.

 

Fructos är ett hepatotoxin.

Hepatos är när levern inte orkar rensa både dina och barnets slaggprodukter.

Att få hepatos innebär "onormalt" höga lever -och gallsyravärden.

 

When you consume fructose, 100 percent of it goes directly to your liver to be metabolized. This is why it is a hepatotoxin -- it overloads the liver.

 

Av en burk coca-cola når 90 % levern. Av en burk öl når 92 % levern.

 

FRUKT

I frukt finns massor av fibrer och fibrer avgiftar fructos. Fibrer gör att fructosen går fortare genom kroppen så att det inte tas upp i tarmar och hamnar i levern och blir fett, utan kommer ut istället.

 

Men det är också skillnad på fructos, om det t ex är gjort på majsstärkelse (corn syrup) och potatisstärkelse, eller om det finns i vanlig naturlig frukt.

 

Fructose is often called "fruit sugar" and perceived as healthy because it naturally occurs in most fruit. But fructose from fruit is encased in fiber-rich flesh that slows and reduces its absorption in the body and its metabolism in the liver, serving as a sort of antidote to the negative effects of fructose metabolism.

http://www.science20.com/michael_goran/issue_fructose_period-90840

 

New evidence shows that large amounts of fructose are harmful because of the way fructose is metabolized. Fructose is taken up almost exclusively by the liver where it can be re-packaged as fat and produces harmful by-products in the process. Excess fructose consumption has therefore been linked to gout, hypertension, dyslipidemia, fatty liver disease, diabetes, and obesity.

This high level of fructose consumption may be devastating for infants and children. Studies show a strong link between high sugar consumption and obesity beginning in infancy.

Why? Because from an evolutionary perspective babies are not programmed to handle fructose, which is not present in breast milk. Lactose, the principal sugar in mother's milk, is made from glucose and galactose. The metabolic process required to handle fructose only emerges later in development.

Fructose is often called "fruit sugar" and perceived as healthy because it naturally occurs in most fruit. But fructose from fruit is encased in fiber-rich flesh that slows and reduces its absorption in the body and its metabolism in the liver, serving as a sort of antidote to the negative effects of fructose metabolism. The raw fructose in HFCS (High fructose corn syrup) and normal table sugar is not encased in a friendly fiber flesh, making it more likely to wreak havoc on your metabolism.

---

At the bare minimum we must have food labels that differentiate sugars in the same way as they differentiate fats, with a clear indication of the fructose content.

---

 

The FDA turned down a request from the Corn Industry to re-name high fructose corn syrup as "corn sugar". And then there is that huge advertising campaign that denies that sweetened beverages are driving the obesity epidemic.

 

Are all sugars and sweeteners really the same and do they have the same effects on the body? The corn industry propounds that sugar and high fructose corn syrup are the same but when our lab at USC took up the question, we found a far murkier and distressing picture.

 

Our study showed that certain popular sodas and other beverages contain a fructose content approaching 65% of sugars. This works out to be 30% more fructose than if the sodas were made with natural sugar. HFCS can be made to have any proportion of fructose, as high as 90%, and added to foods without the need to disclose the specific fructose content.

In short: Sometimes we get a double dose of fructose without knowing so--something that no FDA advisory committee would approve if it came to labeling, say, a new prescription drug.

Related Articles on Science 2.0

• Dispelled - High Fructose Corn Syrup Causal Link To Obesity
• High-Fructose Corn Syrup Worse Than Table Sugar - Study
• Does Corn Sugar Make You Fatter Than Sucrose?
• Not All Sugary Ingredients Are Created Equal
• Cut Fructose, Lose Weight

·  High Fructose Corn Syrup, Genes And Global Trade Policy: A “Perfect Storm” For Fatty Liver Disease In Hispanics
.

 

Idag när det handlar mycket om att undvika vete och gluten, tycker många att det är ok med råg. Jag har hört att i vissa fall kan råg vara ännu sämre, men jag har aldrig fått veta varför. Det finns 2 sorters råg, som kallas vitt eller lila, är det jag fått veta.

Ska man vara riktigt kräsen är det bara korn som duger som spannmål.

 

Nu beskrivs det här lite mer om råg, så det kanske är detta tveksamheterna kommer ifrån:

"Att det förekommit rester av bekämpningsmedel i en del frukt och grönt har man känt till sedan tidigare.

 

– Men det är första gången man testar spannmål för stråförkortningsmedlet chlormequat. Att man nu har hittat så höga överträdelser av gränsvärdena är allvarligt, säger Emelie Hansson, agronom och sakkunnig på mat och jordbruk vid Naturskyddsföreningen.

 

Chlormequat misstänks bland annat påverka reproduktionen hos djur och människor.

 

Stråförkortningsmedel har tidigare varit förbjudna i Sverige. Men EU:s konkurrens- och likabehandlingsregler gör att medel som är tillåtna att användas i ett land också kan godkännas i Sverige efter ansökan.

I dag är två typer av stråförkortningsmedel tillåtna i Sverige, för råg. Hittills har inga varit godkända för vete, havre och korn. Eftersom Sverige i princip är självförsörjande på spannmål kan man sluta sig till att de flesta proverna med höga resthalter kommer från övriga Europa.

 

Men ett generellt förbud mot stråförkortningsmedel diskuteras ändå i regeringskansliet.

– Det här ämnena ger höga resthalter, och det bör man försöka undvika i livsmedel. Vi har därför ansett att det finns etiska skäl att begränsa dem eftersom det finns en osäkerhet i bedömningen, säger Peter Bergkvist, expert på riskhantering vid livsmedelsproduktion på Kemikalieinspektionen.

Naturskyddsföreningen anser att stråförkortningsmedel snarast måste förbjudas:

– Sverige kan hindra att svenska konsumenter får i sig de här kemikalierna. När man ser stora hälsorisker med de här ämnena borde man mer ta hänsyn till konsumentskyddet än till konkurrensreglerna, säger Emelie Hansson.

– Det konsumenterna kan göra är att välja ekologiska livsmedel, speciellt för barn och gravida."

 

Mer artikel Aftonbladet

Dags för lite egenforskning igen, jag roar mig ju med det ibland och drar mina egna slutsatser. På tapeten just nu är att ha järnkoll på järnet =)

 

Tidigare har jag tagit upp att friskare starkare tänder inte kommer sig av fluor.. dvs fluor är inte nödvändigt, det finns nog fler bevis på det än jag hur bra tänderna (och allt annat) kan må utan fluor.

 

Jag har visserligen växt upp på älgkött men inte annat kött, vilket jag är glad för! Men i vuxen ålder (flyttade hemifrån rätt tidigt, vid 16) har jag ätit minimalt med kött eftersom jag inte köper på affären och inte känner att jag behöver äta det heller, snarare tvärtom.

Det är bara en känsla jag haft och litat på. Tidigt undvek jag helt fläskkött, som är det kött av flera skäl jag absolut inte vill äta. Jag är ingen riktig fiskmänniska heller, men tar mig nån laxbit ibland.

=)

Så det blir inte så mycket, det är bara mammas köttbullar eller köttfärssås av älgkött som duger och som det händer att jag spisar när tillfälle ges. På Julafton blir det såklart. Men inte speciellt många gånger per år ändå.

 

Jag har ofta kollat mitt blodvärde, hemoglobin genom åren, intressant särskilt när man tränar mycket inför tex ett vasalopp. Det har alltid legat mycket bra till, både före och efter strapatserna.

 

Även nu är jag inte tränar är det bra marginal till riktvärdena. Detta behöver dock inte betyda att man har fyllda järndepåer, men nu har jag även kollat detta, ferritin, och de är överfyllda =)

Bra blodvärde och järnvärde hänger alltså inte nödvändigtvis ihop med köttätande. Finns säkert, som sagt, fler än jag som kan vara bevis för det.

Tror snarare att det hänger ihop med hur kroppen fungerar allt som allt och hur bra upptag man har av den näring man äter, för t ex järn (och diverse B-vitaminer, som behövs för upptaget av järn, och andra vitaminer) finns ju överallt ändå. Liksom protein. Med mina erfarenheter känns det snarare som att för mycket kött hämmar kroppens processer och system.

Men DETTA är bara spekulationer, hur allt hänger ihop. Men om järn hänger ihop med köttätande så finns inte jag ;o)

 

Det som också är skönt att veta är att ibland få ett litet kvitto på att det man känner stämmer, dvs eftersom jag är så pigg t ex, så känns det inte precis som att jag har järnbrist, bara en sån liten grej. Även om man i stort sett litar på sin känsla och intuition, är det nog helt ok att då och då fylla på sin tillit till den även på andra sätt =)

 

 

 

 

 

 

Stekta rödbetor med quinoa, vitkål och lax. Lite salt på de söta rödbetorna passar bra och oregano ovanpå, blev det till guldfrukost!

 

 

Härlig förmiddag sätter igång den kreativa ådran ;o)

Önskar alla fick ha såna välgörande mornar istället för rakt upp och rätt ut i den dagliga stressen.

 

7.15 Ut i friska luften och släppte ut hästarna.

Hem och vila med mjuka övningar några timmar innan matlusten vaknade till.

Bananer med en citron, blåbär, nypon, cocosmjölk m.m. i smoothieformat fick bli fördrink till måltiden ovan.

Glad och nöjd, kan dagen börja =)

 

Michael Delavante

Forskningen av idag VET att höga halter av tex östrogen kan avsevärt öka riskerna för bröstcancer hos kvinnor och att det kan vara boven bakom prostatacancer/besvär hos män.

I dom speciella fall jag följer där man direkt kan misstänka mjölken och där man då fullständigt upphört att bruka alla former av mejeriprodukter finns inget annat besked att ge än att resultatet är mer än överväldigande !

MEN det handlar om att vi ger oss på en hel industrinäring, från Ax till limpa...från
Kossan till din dagliga mjölk....detta ses inte med blida ögon...

 

 

Den moderna mjölken ÄR sönderprocessad och definitivt INTE lik mjölk som brukades historiskt.

Problemet idag är att det sitter i ryggmärgen genom alla år av itutadet och hjärntvätt av sk experter att " du MÅSTE dricka din mjölk" folk uppfattar det nästan som en "oskriven lag" som inte går att rubba på.

Nästa stora problem är att mjölken ingår i MÄNGDER av moderna produkter, i form av :
*Skummjökspulver
*Helmjölkspulver
*Mjölkprotein
*Vassle

 

 

• Ingen mjölk, ingen bröstcancer. I Asien, där många människor inte dricker mjölk alls, tenderar bröstcancer vara ytterst sällsynt. På den kinesiska landsbygden, till exempel, bland kvinnor mellan 35 och 64, fann man att dödsfall i bröstcancer i genomsnitt var 8,7 per 100.000 invånare jämfört med 44 per 100.000 invånare i USA, cirka en 5-faldig skillnad
• Högre mjölkkonsumtion, större risk för bröstcancer. En jämförande studie som publicerades 1989 visade att i Europa var två områden med hög mjölkkonsumtion (Skandinavien och Nederländerna) representerade med högre antal bröstcancerfall.