och motionen m.m. ;o)
"När människor ställer abstrakta frågor till mig om tid, rum eller reinkarnation, kan jag svara genom att fråga huruvida de motionerar regelbundet, äter fullvärdig kost, får sova tillräckligt, är vänliga mot andra eller kommer ihåg att då och då ta ett långsamt, djupt andetag – för det verkar vara viktigt att föra ner vår andliga strävan till markplanet. Vad tjänar det egentligen till att veta om änglar bär örhängen eller ej när vi inte kan behålla ett vanligt jobb eller klara av en långvarig relation? Vad tjänar det till att gå till en plats för tillbedjan på lördagen eller söndagen om vi saknar medkänsla på måndagen?
Den här insikten drabbade mig tidigt en morgon för tjugofem år sedan. Jag satt och mediterade i lugn och ro till dess min då treåriga dotter Holly drog mig i byxbenen och ville fånga min uppmärksamhet. Jag väste ilsket åt henne: ”Stör mig inte! Jag mediterar!” I samma ögonblick insåg jag att jag hade missat hela poängen med andlig träning: att det i den stunden var en viktigare andlig övning att ta min dotter i famnen och krama henne än att mässa mitt mantra."
”Själens trappa” skriven av DAN MILLMAN:
Den här insikten drabbade mig tidigt en morgon för tjugofem år sedan. Jag satt och mediterade i lugn och ro till dess min då treåriga dotter Holly drog mig i byxbenen och ville fånga min uppmärksamhet. Jag väste ilsket åt henne: ”Stör mig inte! Jag mediterar!” I samma ögonblick insåg jag att jag hade missat hela poängen med andlig träning: att det i den stunden var en viktigare andlig övning att ta min dotter i famnen och krama henne än att mässa mitt mantra."
”Själens trappa” skriven av DAN MILLMAN:
Kommentarer
Trackback
