Because och Trollrik

Jag var ute och sprang igar och i forrgar, hur skont som helst ;) igar nar jag sprang ivag vid 19 tiden var det 35 grader varmt  i kvallssolen, nar jag var tillbaka vid 20 sa hade det sjunkit till 32, ;)  jatteharligt, jag har verkligen inga problem alls med varme!
de har en digital termometer efter vagen som man kan se


i forrgar sprang jag direkt upp mot utkikstornet precis ovanfor var kght, ungefar som att springa uppfor sidsjobacken direkt utan uppvarmning. inge mjolksyra alls, andfadd javisst, men inge stopp i benen, lungorna vill ha lite mer plats bara kanske ;)