Recept tarmdrink
Nedanstående ingredienser blandar du ner i ett STORT (minst 3 dl) glas
på kvällen när du går och lägger dig. Börja med att pressa citron
och lös upp honungen i saften, se till så att den löses ordentligt
innan du häller i vatten och resten av ingredienserna.
Saften av ½ pressad CITRON
1 msk HONUNG
1 msk finriven färsk INGEFÄRA
1 pressad VITLÖKSKLYFTA
½ tsk malda KRYDDNEJLIKOR
½ tsk GURKMEJA
½ tsk KANEL
¼ tsk CAYENNEPEPPAR
1 msk NYPONSKALMJÖL
Täck över glaset med ett fat eller liknande under natten.
Direkt när du vaknat på morgonen så rör du ner
1 msk PSYLLIUMFRÖ (kallas även för loppfrö) och 1 msk LINFRÖ (hela)
Skölj ner alltsammans med ytterligare ett glas vatten efter.
Ät eller drick inget annat förrän minst 30 minuter efter drinken.
**********************************************************************
