Kaffe...

Var på Steven Acuffs föreläsning igår kväll. Mat som medicin.

Tänker slänga in lite citat här från den. Börjar med kaffe, för de som ev inte vet det. Kaffe är otroligt hälsofarligt genom att koffeinet går direkt till binjurarna som är till för att skapa stresshomon som vi behver vid fara och färde, flykt osv sen urminnestider. När vi dricker kaffe hela dagarna är de ständigt igång. Känslan är såklart att vi blir vakna och alerta, men istället gör det oss bara tröttare. Det är inte snällt mot våra orgna. Säkert lika illa som att ta sig en riktigt fyllefest mot levern då och då?

Ska skriva om socker och B-vitamin brist nästa gång. Det är inte bara alkoholister som får b-vitamin brist.

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0